도시기

안녕하세요 오늘은 미국 고배당주식인 JEPI(JPMorgan Equity Premium Income ETF)설명해드리겠습니다.JEPI는 단순히 월배당을 지급하는 ETF뿐만 아니라, 다양한 전략을 활용하여 안정적인 수익을 창출하는 매우 특이한 투자 상품이기도 하죠?!? 투자 하실때 아래 내용 참고해서 하시면 많이 도움이 되실거에요! JEPI의 주요 특징과 투자 전략JEPI는 JPMorgan Asset Management에서 운용하는 배당 ETF로, 주식과 옵션 전략을 결합하여 안정적인 수익을 추구하는 투자 상품입니다. JEPI는 매달 배당금을 지급하면서도, 주식 옵션을 활용해 추가적인 프리미엄 수익을 얻습니다.특히, JEPI는 커버드 콜 옵션 전략을 사용합니다. 이 전략은 기본적으로 보유하고 있는 주식에 ..

불면증 해결 방법: 숙면을 위한 실천법 / 밤에 잠 잘 수 있는 방법 총정리잠을 이루지 못하는 날이 지속되면 일상생활의 질이 크게 저하됩니다. 충분한 수면은 신체 건강뿐만 아니라 정신적인 안정에도 필수적이기 때문에 불면증을 해결하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 오늘은 불면증을 극복하는 다양한 방법을 소개해 보겠습니다. 1. 수면 환경 최적화하기수면의 질을 높이기 위해서는 편안한 환경을 조성하는 것이 필수적입니다. 빛, 소음, 온도 등을 적절히 조절하면 자연스럽게 숙면을 취할 수 있습니다.실내 조명 조절: 잠들기 최소 한 시간 전에는 조명을 어둡게 조정하는 것이 좋습니다. 스마트폰이나 TV 화면에서 나오는 푸른빛(블루라이트)은 수면 호르몬인 멜라토닌 분비를 방해하므로 피해야 합니다.적절한 온도 유지: 너..

2025년 건강검진 대상자 조회: 알아두면 유용한 정보건강검진은 질병을 예방하고 조기에 발견할 수 있는 중요한 절차입니다. 매년 많은 사람이 건강검진을 받지만, 대상자 조회 방법을 몰라 놓치는 경우도 있습니다. 2025년 건강검진 대상자 조회 방법과 절차를 상세히 알아보겠습니다. 1. 건강검진 대상자는 누구인가?국가에서 지원하는 건강검진은 국민건강보험공단이 관리하며, 일정 기준에 따라 대상자가 선정됩니다. 기본적으로 직장가입자, 지역가입자, 의료급여 수급권자가 포함됩니다. 특히 만 40세 이상 성인은 일반 건강검진을 받을 수 있으며, 특정 연령대에는 암 검진도 제공됩니다.직장가입자: 회사에서 건강보험을 가입한 근로자 및 피부양자지역가입자: 개인 사업자 또는 프리랜서의료급여 수급자: 정부에서 의료비를 지원..

2025년 근로장려금 신청 바로가기 신청조건 신청방법어느덧 2025년이 시작되었고, 경제적 부담을 덜어줄 근로장려금 신청이 다가오고 있습니다. 이 제도는 일정 소득 이하의 근로자와 사업자를 위해 마련된 지원책으로, 자격을 갖춘 분들은 정부의 혜택을 받을 수 있습니다. 하지만 신청 절차를 제대로 이해하지 못하면 지급 대상에서 제외될 수도 있습니다. 오늘은 신청 자격부터 절차, 지급 일정까지 한눈에 정리해보겠습니다.  1. 근로장려금이란?근로장려금은 저소득 근로자와 소상공인의 생활 안정을 돕기 위해 마련된 정책입니다. 단순한 보조금이 아니라, 성실하게 일하는 분들에게 인센티브를 제공하여 근로 의욕을 높이는 데 목적이 있습니다. 일정한 소득 요건을 충족하면 정부에서 현금을 지급해 생활에 보탬이 되도록 돕습니다..

자동차 정기 검진 검사 예약부터 벌금까지 총 정리 자동차를 소유하고 있다면 반드시 신경 써야 하는 것이 바로 정기검진이다. 이는 단순히 법적인 의무를 넘어서 운전자와 보행자의 안전을 보장하는 필수적인 절차다. 하지만 많은 사람들이 이를 귀찮은 절차로만 여기거나 대충 넘기는 경우가 많다. 이번 글에서는 대한민국에서 시행되는 자동차 정기검진의 필요성과 절차, 그리고 검진을 효과적으로 준비하는 방법에 대해 알아보겠다. 1. 자동차 정기검진의 필요성정기검진은 차량의 안전성을 점검하고 환경오염을 줄이기 위해 마련된 제도다. 자동차를 오래 운행하면 엔진, 브레이크, 배출가스 등 다양한 부품이 마모되고 성능이 저하된다. 이를 사전에 점검하고 수리함으로써 교통사고를 예방할 수 있으며, 배기가스 배출을 관리하여 대기오염..

2025년 대한민국 두 자녀 가정 혜택 총정리: 더 나은 미래를 위한 지원책대한민국은 저출산 문제 해결을 위해 두 자녀 이상 가정을 위한 다양한 지원책을 지속적으로 확대하고 있다. 2025년부터 적용되는 새로운 정책들은 부모들의 경제적 부담을 줄이고, 아이들이 건강하게 성장할 수 있는 환경을 조성하는 데 중점을 둔다. 이번 글에서는 변경된 지원 정책과 그 혜택을 쉽고 명확하게 정리해본다.1. 두 자녀 가정이 누릴 수 있는 주요 혜택🍼 양육 지원금 및 보육비 혜택둘째를 출산하면 첫째보다 더 많은 양육 지원금을 받을 수 있다. 2025년부터 만 2세 이하 영유아에게 지급되는 양육 수당이 인상되며, 두 자녀 이상 가정에는 추가 혜택이 주어진다. 또한, 어린이집과 유치원 비용 부담을 덜어주는 보육비 지원 정책..

한 달 만에 11kg 뺀 다이어트 식단 바디프로필 식단 건강식 건강한 몸을 유지하기 위해 많은 사람이 다이어트를 시도하지만, 올바른 식단을 찾는 것은 쉬운 일이 아니다. 최근 다양한 다이어트 방법이 유행하면서 어떤 식단이 효과적이고 지속 가능할지 고민하는 사람들이 많아지고 있다. 오늘은 요즘 인기를 끌고 있는 다이어트 식단을 소개하며, 각 방법의 특징과 장단점을 살펴보겠다.1. 지중해식 식단지중해 연안 국가에서 주로 먹는 식단을 기반으로 한 지중해식 다이어트는 건강한 지방과 신선한 식재료를 중심으로 한다. 주된 구성 요소는 올리브 오일, 생선, 견과류, 채소, 과일, 통곡물 등이다. 붉은 고기와 가공식품 섭취를 최소화하며, 자연 상태에 가까운 음식을 섭취하는 것이 핵심이다.장점심혈관 건강을 개선하는 데 ..